สําหรับสาวๆ ที่ใส่ใจสุขภาพและชื่นชอบรสชาติหวานอมเปรี้ยวของสตรอว์เบอร์รี เมนูนี้คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ! สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีโยเกิร์ต เป็นเครื่องดื่มที่ทําง่าย อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากสตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง โยเกิร์ต และน้ําผึ้ง สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง: สตรอว์เบอร์รีเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินซี สารต้านอนุมูลอิสระ และไฟเบอร์ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บํารุงผิวพรรณ และดีต่อระบบขับถ่าย การใช้สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งจะช่วยให้สมูทตี้มีเนื้อเนียนข้น และยังคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ครบถ้วน โยเกิร์ต: โยเกิร์ตเป็นแหล่งของโปรไบโอติกส์ ซึ่งเป็นแบคทีเรียดีที่ช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และช่วยในการดูดซึมสารอาหาร นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังมีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและให้อิ่มนาน น้ําผึ้ง: น้ําผึ้งเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ําตาลทราย น้ําผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ และให้พลังงานแก่ร่างกาย สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีโยเกิร์ตแก้วนี้ ไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย สดชื่น แต่ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสําหรับเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรือเครื่องดื่มหลังออกกําลังกาย เคล็ดลับเพิ่มเติม: * สําหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีน สามารถเติมผงโปรตีนลงในสมูทตี้ได้ * สําหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความหวาน สามารถเพิ่มน้ําผึ้งหรือสารให้ความหวานอื่นๆ ได้ตามชอบ * สามารถตกแต่งแก้วด้วยสตรอว์เบอร์รีสดหรือผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่มความสวยงามและคุณค่าทางโภชนาการ * สามารถปรับเปลี่ยนสูตรได้ตามความชอบ เช่น เพิ่มกล้วย อะโวคาโด หรือผักใบเขียว เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณประโยชน์ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีโยเกิร์ตเป็นเครื่องดื่มที่ทําง่ายและดีต่อสุขภาพ เหมาะสําหรับทุกคนในครอบครัว ลองทําตามสูตรนี้ดูนะคะ รับรองว่าจะต้องติดใจ!