กัวกาโมเล
กัวกาโมเลเป็นสลัดอะโวคาโดที่มีต้นกําเนิดจากเม็กซิโก แต่ได้รับความนิยมอย่างมากในอเมริกา นิยมเสิร์ฟเป็นเครื่องจิ้มหรือเครื่องเคียงกับอาหารฟาสต์ฟู้ด มีรสชาติมันจากอะโวคาโด ตัดกับรสเปรี้ยวเค็มจากเลมอนและเกลือ ทานคู่กับแผ่นทอร์เทียทอดกรอบ เป็นของกินเล่นที่ดีต่อสุขภาพ
กัวกาโมเลเป็นอาหารที่มีต้นกําเนิดจากประเทศเม็กซิโก ซึ่งทําจากอะโวคาโดบด ปรุงรสด้วยส่วนผสมต่างๆ เช่น หอมใหญ่ มะเขือเทศ ผักชี พริกขี้หนู น้ํามะนาว และเครื่องปรุงรสอื่นๆ กัวกาโมเลเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา ซึ่งมักจะเสิร์ฟเป็นเครื่องจิ้มกับมันฝรั่งทอดกรอบ นาโชส์ หรือทาโก้
อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยไขมันดี วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ การรับประทานกัวกาโมเลเป็นประจําสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็งบางชนิดได้
นอกจากนี้ กัวกาโมเลยังเป็นอาหารที่ทําง่ายและรวดเร็ว เหมาะสําหรับเป็นอาหารว่างหรืออาหารเรียกน้ําย่อยในงานปาร์ตี้ต่างๆ คุณสามารถปรับเปลี่ยนสูตรกัวกาโมเลได้ตามความชอบ โดยเพิ่มส่วนผสมต่างๆ เช่น มะม่วง สับปะรด หรือข้าวโพด เพื่อเพิ่มรสชาติและความหลากหลายให้กับกัวกาโมเลของคุณ