GoodGoodDish
พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัด
ชวนทําเมนูพุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดแสนอร่อย ทําง่าย ได้ประโยชน์ แถมแคลอรีต่ํา เหมาะสําหรับคนที่กําลังควบคุมน้ําหนัก หรืออยากหาขนมอร่อยๆ กินแบบไม่รู้สึกผิด
พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัด
พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดเป็นเมนูที่ผสมผสานความอร่อยและความสดชื่นเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ด้วยเนื้อสัมผัสเนียนนุ่มของพุดดิ้งโยเกิร์ตที่ทําจากโยเกิร์ตแท้ๆ ทําให้ได้รสชาติเปรี้ยวอมหวาน หอมกลิ่นนม และยังอุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ที่ดีต่อระบบขับถ่าย เมื่อทานคู่กับผลไม้สดหลากชนิดที่ให้รสชาติหวานอมเปรี้ยว กรอบ สดชื่น ทําให้เมนูนี้เป็นขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ นอกจากความอร่อยแล้ว พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดยังเป็นเมนูที่ทําง่ายมากๆ ไม่ต้องใช้ส่วนผสมและอุปกรณ์ที่ยุ่งยากซับซ้อน เพียงแค่มีโยเกิร์ต ผลไม้ และเจลาติน ก็สามารถทําพุดดิ้งโยเกิร์ตแสนอร่อยได้แล้ว แถมยังสามารถปรับเปลี่ยนชนิดของผลไม้ได้ตามความชอบ หรือตามฤดูกาล ทําให้เมนูนี้ไม่น่าเบื่อและสามารถทานได้บ่อยๆ สําหรับคนที่กําลังควบคุมน้ําหนัก พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดี เพราะมีแคลอรีต่ําและให้พลังงานพอเหมาะ สามารถทานเป็นอาหารเช้า อาหารว่าง หรือของหวานหลังมื้ออาหารก็ได้ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะทําให้น้ําหนักขึ้น นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังมีโปรตีนสูง ซึ่งจะช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ลดความอยากอาหาร และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ พุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดก็เป็นเมนูที่ถูกใจทุกคน ด้วยรสชาติที่อร่อย ทําง่าย และดีต่อสุขภาพ ทําให้เมนูนี้เป็นที่นิยมในทุกครัวเรือน ลองทําพุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดทานเองที่บ้าน แล้วคุณจะหลงรักเมนูนี้อย่างแน่นอน