ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม
ข้าวผัดคะน้าปลาเค็มเป็นเมนูที่มีกลิ่นหอมหวลชวนน้ําลายสอ เหมาะสําหรับผู้ที่ชื่นชอบปลาเค็ม โดยปลาเค็มเป็นวัฒนธรรมการกินในสมัยก่อนที่ต้องการเก็บรักษาปลาไว้กินได้นานๆ

ข้าวผัดคะน้าปลาเค็มเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติและความหอมได้อย่างลงตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับผู้ที่ชื่นชอบกลิ่นและรสชาติของปลาเค็ม เมนูนี้ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจในการนําปลาเค็มมาประกอบอาหาร
ความเป็นมาของปลาเค็มนั้นมีความเชื่อมโยงกับวิถีชีวิตของผู้คนในสมัยก่อน ที่ต้องการหาวิธีในการถนอมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลา ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนสําคัญ การหมักปลาด้วยเกลือจึงเป็นวิธีการที่ช่วยให้สามารถเก็บรักษาปลาไว้ได้นานขึ้น และยังสามารถนํามาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู
ข้าวผัดคะน้าปลาเค็มจึงเป็นเมนูที่สะท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญาในการถนอมอาหารของคนในสมัยก่อน และยังเป็นการนําวัตถุดิบที่มีอยู่มาสร้างสรรค์เป็นเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ
นอกจากรสชาติและความอร่อยแล้ว ข้าวผัดคะน้าปลาเค็มยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าสนใจอีกด้วย โดยปลาเค็มเป็นแหล่งโปรตีนที่สําคัญ ส่วนคะน้าก็เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย การรับประทานข้าวผัดคะน้าปลาเค็มจึงเป็นการได้รับสารอาหารที่หลากหลายและครบถ้วน
สําหรับผู้ที่สนใจลองทําข้าวผัดคะน้าปลาเค็มรับประทานเอง ก็สามารถทําได้ง่ายๆ โดยใช้วัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป และสามารถปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามความชอบ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มปริมาณปลาเค็ม หรือการใส่พริกเพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน ก็สามารถทําได้ตามใจชอบ