
กะหล่ําปลียัดไส้เป็นอาหารที่ทําจากกะหล่ําปลีทั้งหัว นําไปนึ่งหรือลวกให้พอนิ่มแล้วแกะเอาแต่ใบ จากนั้นนําไส้ที่ทําจากเนื้อสัตว์ เช่น หมู ไก่ หรือเนื้อวัว ผสมกับเครื่องต่างๆ เช่น หอมใหญ่ แครอท เห็ด หรือวุ้นเส้น ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงต่างๆ เช่น เกลือ พริกไทย ซีอิ๊วขาว หรือซอสมะเขือเทศ แล้วนําไปห่อด้วยใบกะหล่ําปลี จากนั้นนําไปนึ่งหรืออบให้สุก
กะหล่ําปลียัดไส้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เพราะมีทั้งผักและเนื้อสัตว์ ผักกะหล่ําปลีมีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม และแคลเซียม ส่วนเนื้อสัตว์ก็มีโปรตีนสูง ซึ่งจําเป็นต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย นอกจากนี้ กะหล่ําปลียัดไส้ยังมีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยในการขับถ่ายและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง
กะหล่ําปลียัดไส้เป็นอาหารที่ทําได้หลากหลายรูปแบบ สามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมและเครื่องปรุงได้ตามความชอบ เช่น อาจจะใส่ชีสลงไปในไส้ หรือจะราดซอสต่างๆ เช่น ซอสมะเขือเทศ ซอสครีม หรือซอสเห็ด ก็ได้ นอกจากนี้ กะหล่ําปลียัดไส้ยังเป็นอาหารที่สามารถทําเก็บไว้ได้นาน สามารถนําไปแช่แข็งไว้ แล้วนํามาอุ่นรับประทานเมื่อต้องการได้
สําหรับสูตรกะหล่ําปลียัดไส้ไก่สับผสมเบคอนและผักนี้ เป็นสูตรที่ทําได้ง่ายและอร่อย เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทําได้ง่าย และสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ