ยำลูกชิ้นปลากราย
ผัดวุ้นเส้นสูตรนี้เป็นอาหารจานเดียวที่ทําง่าย รวดเร็ว และอร่อยลงตัวด้วยรสชาติกลมกล่อม ทั้งยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการจากผักและโปรตีน

ผัดวุ้นเส้นเป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อยกลมกล่อม ทําง่าย และสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้หลากหลายตามความชอบ วุ้นเส้นเป็นส่วนประกอบหลักที่ให้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต และยังมีส่วนผสมอื่นๆ ที่ให้คุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีนจากเนื้อสัตว์หรือเต้าหู้ ผักต่างๆ ที่ให้วิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงเครื่องปรุงรสที่ช่วยเพิ่มรสชาติและความหอม
ความพิเศษของผัดวุ้นเส้นอยู่ที่ความหลากหลายของส่วนผสมที่สามารถนํามาประยุกต์ใช้ได้ตามใจชอบ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู กุ้ง ไก่ หรือเต้าหู้ เพิ่มเติมด้วยผักหลากสีสัน เช่น กะหล่ําปลี แครอท เห็ดหอม หรือต้นหอม ทําให้ผัดวุ้นเส้นไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อย แต่ยังมีสีสันที่น่ารับประทานอีกด้วย
นอกจากความอร่อยและความหลากหลายแล้ว ผัดวุ้นเส้นยังเป็นเมนูที่เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ําหนัก เพราะวุ้นเส้นมีแคลอรี่ต่ํากว่าเส้นก๋วยเตี๋ยวหรือข้าว และยังสามารถเพิ่มปริมาณผักเพื่อเพิ่มใยอาหาร ทําให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น
เคล็ดลับความอร่อยของผัดวุ้นเส้นอยู่ที่การผัดให้วุ้นเส้นมีความเหนียวนุ่ม ไม่เละ และมีรสชาติกลมกล่อม ควรแช่วุ้นเส้นในน้ําให้นิ่มก่อนนําไปผัด และผัดด้วยไฟแรงเพื่อให้วุ้นเส้นสุกเร็วและไม่ติดกระทะ การปรุงรสควรเริ่มจากรสอ่อนๆ ก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มรสชาติให้เข้มข้นขึ้นตามชอบ
ผัดวุ้นเส้นเป็นเมนูที่ทําได้ง่ายและรวดเร็ว เหมาะสําหรับเป็นอาหารมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่บ้าน หรือจะทําเป็นอาหารกล่องไปทานที่ทํางานหรือโรงเรียนก็ได้ นอกจากนี้ยังสามารถนําไปดัดแปลงเป็นเมนูพิเศษสําหรับงานเลี้ยงสังสรรค์ได้อีกด้วย