อาหารเช้าเป็นมื้อที่สําคัญที่สุดของวัน การเริ่มต้นวันด้วยเมนูที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม "ไข่กระทะอบชีส" เป็นเมนูอาหารเช้าที่ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการได้อย่างลงตัว ด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย ทั้งขนมปังแซนด์วิชเนื้อนุ่ม ซอสขาวรสละมุน แฮมคุณภาพดี ชีสเยิ้มๆ และไข่นกกระทาฟองเล็กน่ารัก เมื่อนํามาอบรวมกันแล้ว จะได้รสชาติที่กลมกล่อม หอม มัน เค็ม หวาน ครบรส นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว ไข่กระทะอบชีสยังอุดมไปด้วยโปรตีนจากไข่และแฮม แคลเซียมจากชีส และคาร์โบไฮเดรตจากขนมปัง ซึ่งเป็นสารอาหารที่จําเป็นต่อร่างกายในการเริ่มต้นวันใหม่ ไข่กระทะอบชีสเป็นเมนูที่ทําง่าย ไม่ยุ่งยาก สามารถทําได้เองที่บ้าน หรือจะทําเป็นอาหารเช้าสําหรับครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ก็ได้ นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ เช่น เพิ่มผักต่างๆ เช่น มะเขือเทศ หอมใหญ่ หรือเห็ด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันให้กับเมนู หรือจะเปลี่ยนจากแฮมเป็นไส้กรอก เบคอน หรือปูอัดก็ได้ เคล็ดลับความอร่อยของไข่กระทะอบชีสอยู่ที่การเลือกใช้ส่วนผสมที่มีคุณภาพดี และการอบในอุณหภูมิที่เหมาะสม การเลือกใช้ขนมปังแซนด์วิชเนื้อนุ่ม ซอสขาวรสละมุน แฮมคุณภาพดี และชีสที่ละลายง่าย จะทําให้ไข่กระทะอบชีสมีรสชาติที่อร่อยยิ่งขึ้น และการอบในอุณหภูมิที่เหมาะสม จะทําให้ไข่สุกพอดี ชีสเยิ้มละลาย และขนมปังกรอบนอกนุ่มใน นอกจากนี้ การตกแต่งหน้าตาของไข่กระทะอบชีสให้น่ารับประทาน ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม สามารถโรยหน้าด้วยพาสลีย์สับ หรือผักชี เพื่อเพิ่มสีสันและความหอม หรือจะจัดวางมะเขือเทศเชอร์รี่ หรือแตงกวาญี่ปุ่น ซอยเป็นแว่นๆ เพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับเมนู ไข่กระทะอบชีส ไม่ได้เป็นแค่อาหารเช้าที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังเป็นเมนูที่สร้างความสุขและความอบอุ่นให้กับทุกคนในครอบครัวได้อีกด้วย ลองทําไข่กระทะอบชีสเป็นอาหารเช้าในวันหยุดสุดสัปดาห์ แล้วคุณจะพบว่ามันเป็นเมนูที่พิเศษกว่าที่คุณคิด