แกงส้มปลากระบอกยอดชะมวง
แกงส้มปลายอดชะมวง เป็นเมนูอาหารใต้รสชาติจัดจ้านที่ใช้ยอดชะมวงอ่อนแทนน้ํามะนาว ให้รสเปรี้ยวเผ็ดอร่อยลงตัว ได้ประโยชน์จากเนื้อปลากระบอกและสมุนไพรไทย

แกงส้มปลายอดชะมวงเป็นอาหารไทยภาคใต้ที่มีรสชาติเปรี้ยว เผ็ด และจัดจ้านเป็นเอกลักษณ์ โดยทั่วไปแล้วแกงส้มจะมีส่วนผสมของน้ํามะขามเปียกหรือน้ํามะนาวเพื่อให้รสเปรี้ยว แต่สําหรับแกงส้มปลายอดชะมวงจะใช้ยอดชะมวงอ่อนซึ่งเป็นสมุนไพรไทยที่มีรสเปรี้ยวอมฝาดเล็กน้อยมาใช้แทน ทําให้แกงส้มมีรสชาติที่แตกต่างและมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว
ยอดชะมวงมีวิตามินซีสูงและมีสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากจะให้รสเปรี้ยวแล้ว ยังมีสรรพคุณทางยาช่วยแก้ท้องผูก บรรเทาอาการหวัด และช่วยลดไข้ได้อีกด้วย เมื่อนํามาปรุงเป็นแกงส้มร่วมกับเนื้อปลากระบอกซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี จึงทําให้แกงส้มปลายอดชะมวงเป็นเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
นอกจากยอดชะมวงและเนื้อปลาแล้ว แกงส้มปลายอดชะมวงยังมีส่วนผสมของเครื่องแกงที่ประกอบไปด้วยพริกแห้ง หอมแดง กระเทียม ขมิ้น ตะไคร้ และกะปิ ซึ่งเครื่องแกงเหล่านี้จะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมให้กับแกงส้ม เมื่อนําส่วนผสมทั้งหมดมาเคี่ยวรวมกันจนได้ที่ ก็จะได้แกงส้มปลายอดชะมวงที่มีรสชาติกลมกล่อม เปรี้ยว เผ็ด หอม อร่อยลงตัว
แกงส้มปลายอดชะมวงเป็นอาหารที่หารับประทานได้ยากในปัจจุบัน แต่ก็ยังคงเป็นเมนูยอดนิยมสําหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัดจ้านและต้องการสัมผัสรสชาติของอาหารไทยโบราณ หากมีโอกาสได้ลองชิมแกงส้มปลายอดชะมวง รับรองว่าจะต้องติดใจในรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และคุณประโยชน์ที่ได้รับจากสมุนไพรไทยอย่างแน่นอน