ปลาจะละเม็ดนึ่งเต้าเจี้ยว
ผัดกะเพราหมูสับเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว โดยนําหมูสับมาผัดกับพริก กระเทียม และใบกะเพรา ปรุงรสให้จัดจ้าน ครบรส เผ็ด เค็ม หวาน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ และไข่ดาว เป็นเมนูที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ

ผัดกะเพราหมูสับเป็นอาหารจานเดียวที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศไทย ด้วยรสชาติที่จัดจ้านเป็นเอกลักษณ์และขั้นตอนการทําที่ไม่ยุ่งยาก ทําให้เป็นเมนูโปรดของใครหลายคน ไม่ว่าจะสั่งตามร้านอาหารริมทาง ร้านอาหารหรู หรือทํารับประทานเองที่บ้านก็อร่อยได้ง่ายๆ
เสน่ห์ของผัดกะเพราอยู่ที่ความหอมของใบกะเพราสดๆ ที่ผัดคลุกเคล้ากับเครื่องพริกกระเทียม ทําให้มีกลิ่นหอมชวนรับประทานยิ่งขึ้น หมูสับที่นํามาผัดก็ต้องเลือกใช้ส่วนที่มีมันแทรกเล็กน้อย เพื่อให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ํา ไม่แห้งกระด้าง เมื่อผัดรวมกับเครื่องปรุงรสต่างๆ จะได้รสชาติที่กลมกล่อม ครบรส ทั้งเผ็ด เค็ม หวาน
นอกจากรสชาติที่อร่อยถูกปากแล้ว ผัดกะเพราหมูสับยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย โดยหมูสับเป็นแหล่งโปรตีนที่สําคัญ ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ใบกะเพราก็มีสรรพคุณทางยา ช่วยขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ และมีสารต้านอนุมูลอิสระ
ผัดกะเพราหมูสับสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมได้ตามความชอบ เช่น เพิ่มผักต่างๆ เช่น ถั่วฝักยาว แครอท หรือข้าวโพดอ่อน เพื่อเพิ่มสีสันและคุณค่าทางอาหาร หรือจะเปลี่ยนจากหมูสับเป็นเนื้อไก่ เนื้อวัว หรืออาหารทะเลก็ได้ตามต้องการ
เคล็ดลับในการทําผัดกะเพราให้อร่อยอยู่ที่การเลือกใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพและความสดใหม่ โดยเฉพาะใบกะเพราต้องเลือกใบที่สด มีกลิ่นหอม และไม่เหี่ยว นอกจากนี้ การผัดด้วยไฟแรงจะช่วยให้ผัดกะเพรามีกลิ่นหอมและรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น การปรุงรสก็เป็นสิ่งสําคัญ ควรปรุงรสให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ครบรส ตามความชอบของแต่ละคน
ผัดกะเพราหมูสับไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่อร่อยและทําง่ายเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่สะท้อนถึงวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนไทยอีกด้วย เป็นเมนูที่อยู่คู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน และยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องมาจนถึงปัจจุบัน