ซุปธัญพืชแสนอร่อย อิ่มท้อง และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทําได้ง่ายๆ โดยนําถั่วแดงไปคั่วแล้วต้มกับรากบัวและเม็ดบัว ปรุงรสหวานเล็กน้อย เสิร์ฟได้ทั้งร้อนและเย็น

เอาใจสายหวานรักสุขภาพด้วยฟรุตสลัดน้ําลูกเดือย วุ้นจากน้ําลูกเดือยผสมลูกเดือยต้มและถั่วแดงญี่ปุ่น เนื้อเต้าฮวยจากน้ําลูกเดือยและน้ําเต้าหู้ ทานกับผลไม้สด ทําง่าย อร่อยเพลินเย็นชื่นใจ