เค้กช็อกโกแลตไร้แป้งสูตรนี้ใช้น้ําตาลอิริทริทอลแทนน้ําตาลทราย ทําให้ทานได้สบายใจ ตัวเค้กทําจากดาร์กช็อกโกแลต เนย ครีม และไข่ ตีแยกไข่แดงไข่ขาวเพื่อให้เนื้อเค้กนุ่ม เสิร์ฟพร้อมช็อกโกแลตเกลสและราสป์เบอร์รีที่ช่วยตัดรสชาติ

พานาคอตต้าเนื้อนุ่ม หอมมัน ละลายในปาก ราดด้วยซอสราสป์เบอร์รี่รสเปรี้ยวอมหวาน เพิ่มความกรุบกรอบด้วยถั่ววอลนัทบด เป็นเมนูของหวานสําหรับชาวตีโตที่กินได้แบบไม่ต้องอด.

เค้กมะพร้าวอ่อนแบบไร้แป้งสาลีทําได้ง่ายๆ โดยใช้แป้งอัลมอนด์และแป้งมะพร้าว เพิ่มไข่ไก่และผงฟูเพื่อความนุ่มฟู ครีมแต่งหน้าใช้ส่วนผสมของวิปปิ้งครีมและกะทิ ทําให้ได้เค้กที่ทั้งอร่อยและแตกต่าง

สันในไก่คลุกมะพร้าวแห้งทอด เป็นเมนูที่เพิ่มความกรุบกรอบด้วยมะพร้าวแห้ง ทําให้เนื้อไก่หอมหวานยิ่งขึ้น และเมื่อทานคู่กับผักสลัดกรอบๆ อย่างผักกาดคอสและน้ําสลัดครีมเชีย รสเปรี้ยวๆ มันๆ จะเข้ากันได้อย่างลงตัว

สลัดท้องปลาแซลมอนย่าง หนังกรอบ เนื้อสุกกําลังดี เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียวและน้ําสลัดเบซิลรสเปรี้ยวเค็ม หอมกลิ่นใบโหระพาที่ช่วยเสริมรสชาติปลาให้ดียิ่งขึ้น

เอาใจสายหวานแบบไม่อ้วนกับเมนูอะโวคาโดไข่หวานน้ํากะทิสูตรคีโต ทําง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพ เพียงใช้อะโวคาโดสุกกําลังดี ควบคู่กับความหวานจากน้ําตาลอิริทริทอล เหมาะสําหรับผู้ที่ทานคีโตและต้องการควบคุมน้ําหนัก