ถั่วชิคพี หรือ ถั่วลูกไก่ เป็นที่รู้จักกันดีในแถบเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง มีการปลูกและนํามาประกอบอาหารมานานกว่า 7,500 ปี ถั่วชนิดนี้สามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดี และสามารถนําไปปรุงอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ผัดกับดอกกะหล่ํา แอปปริคอท และเครื่องเทศต่างๆ

พุดดิ้งเป็นขนมหวานสไตล์อังกฤษที่มีเนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้น สูตรนี้ทําได้ง่ายและเพิ่มความพิเศษด้วยการใส่น้ําเลมอนและผิวเลมอนเพื่อให้ได้กลิ่นหอมสดชื่น เมื่อทานในตอนเย็นจะอร่อยจนหยุดไม่ได้

น้ําสลัดโยเกิร์ตกระเจี๊ยบเป็นน้ําสลัดที่ทําจากน้ําต้มกลีบดอกกระเจี๊ยบ นํามาปั่นกับกลีบดอกกระเจี๊ยบต้มเล็กน้อยเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส ปรุงรสด้วยน้ําผึ้งและน้ํามะนาว เหมาะสําหรับทานกับสลัดกุ้ง ไก่ หรือสลัดธัญพืช

มันฝรั่งอบกรอบ ราดด้วยซอสโยเกิร์ตและสมุนไพร เป็นเมนูง่ายๆ ที่อร่อยลงตัว มีความกรอบของมันฝรั่ง ผสานกับรสชาติเปรี้ยวอมหวานของซอสโยเกิร์ตและกลิ่นหอมของสมุนไพร ทําให้เป็นเมนูที่ทานได้เพลินๆ ไม่มีเบื่อ

ข้าวโพดหวานอบกรอบหอมอร่อย ทําง่ายด้วยหม้อทอดลมร้อน ทานคู่กับซอสโยเกิร์ตศรีราชาเพิ่มรสชาติ

สมูทตี้มะเฟืองเป็นเครื่องดื่มที่มีเนื้อละเอียด โดยสูตรนี้แนะนําให้ใช้มะเฟืองสุกเนื่องจากมีเนื้อเนียนและรสชาติไม่เปรี้ยวมาก ทําให้ได้สมูทตี้ที่อร่อยและสดชื่น

ค้นพบความอร่อยของไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ อาหารไทยยอดนิยมที่ผสมผสานรสชาติหวาน เค็ม เปรี้ยว และเผ็ดเล็กน้อยได้อย่างลงตัว พร้อมเนื้อไก่นุ่มฉ่ําและเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรุบกรอบ

เติมพลังยามเช้าด้วยสมูทตี้กล้วยหอม สตรอว์เบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่ สูตรง่ายและรวดเร็ว เหมาะสําหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา แต่ต้องการพลังงานและคุณประโยชน์จากผลไม้

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยเมนูอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ทําง่าย อุดมไปด้วยธัญพืชและผลไม้สด ให้พลังงานและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

เค้กกล้วยหอมครีมชีสเป็นเมนูที่ผสมผสานความหอมหวานของกล้วยหอมกับความมันเปรี้ยวของครีมชีสได้อย่างลงตัว เนื้อเค้กเนียนนุ่มชุ่มฉ่ํา รสชาติละมุนลิ้น ทําง่าย เหมาะสําหรับมือใหม่ หรือจะทําขายก็ได้

ผัดกะเพราหมูสับเป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว ด้วยรสชาติเผ็ดร้อนจัดจ้านของพริกและกระเทียม ผสานกับกลิ่นหอมของใบกะเพรา ทําให้เป็นเมนูที่ถูกปากคนไทยทุกคน

เอาใจสาวๆ สายสุขภาพด้วยเมนูสมูทตี้สตรอว์เบอร์รีแช่แข็งปั่นกับน้ําแข็งและน้ําเชื่อมเล็กน้อย ราดบนโยเกิร์ตผสมน้ําผึ้ง หวานอมเปรี้ยว สดชื่นลงตัว

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสดชื่นกับ "สมูทตี้โบวล์โยเกิร์ต" เมนูเย็นชื่นใจที่ผสมผสานรสชาติเปรี้ยวอมหวานของผลไม้หลากหลายชนิดและโยเกิร์ต เพื่อเติมพลังงาน วิตามิน และช่วยให้ระบบขับถ่ายทํางานได้ดี

น้ําสลัดเนื้อครีมนุ่มละมุนลิ้น ทําจากเต้าหู้และโยเกิร์ต รสชาติเปรี้ยวอมหวานลงตัว เคล็ดลับความหอมอยู่ที่การเติมน้ําใบเตย ทําให้สลัดจานโปรดของคุณพิเศษยิ่งขึ้น

ดับกระหายคลายร้อนด้วยสมูทตี้มะม่วงโยเกิร์ต หวานอมเปรี้ยว สดชื่นลงตัว ทําง่าย เหมาะกับหน้าร้อน

รวบรวมวิธีการทอดไก่กรอบสไตล์อเมริกัน 3 แบบ 3 สไตล์ เริ่มจากการหมักไก่ให้เข้าเนื้อด้วยซอสหมักสไตล์อเมริกัน จากนั้นนํามาคลุกแป้ง 3 วิธี โดยใช้การเขย่าแป้งในกล่องเพื่อให้แป้งเคลือบไก่ทั่วทั้งชิ้น

ขนมปังคัสตาร์ดโยเกิร์ต เมนูมื้อเช้าง่ายๆ ที่ทําจากวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง ไม่ว่าจะเป็นขนมปัง ไข่ไก่ และโยเกิร์ต ก็สามารถทําเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน แถมยังอร่อยถูกปาก กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ

สมูทตี้โยเกิร์ตผลไม้แช่แข็งและข้าวโอ๊ตแช่นมข้ามคืนเป็นอาหารเช้าที่ง่ายและอร่อย ดีต่อสุขภาพและมีประโยชน์

ข้าวหมกอินเดียหรือข้าวบริยานี เป็นศิลปะที่ต้องใช้ความพิถีพิถันในการหุงข้าวบาสมาติให้ร่วนเป็นเม็ดสวย โดยนําไปต้มให้กึ่งสุกกึ่งดิบ แล้วนํามาหุงสลับชั้นกับเนื้อสัตว์และเครื่องเทศ เพื่อให้กลิ่นหอมอบอวลทั่วถึงทุกชั้น ข้าวชั้นล่างสุดจะผสมกับโยเกิร์ตเพื่อให้เกิดเป็นข้าวตังและเพิ่มความฉ่ํา

สมูทตี้แก้วมังกรเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ความดันเลือด ตับ เบาหวาน มะเร็งลําไส้ และต่อมลูกหมาก อีกทั้งยังเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

ลิ้มลองความอร่อยของไก่ทอดกรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยซอสครีมหัวหอมรสเปรี้ยวหวานมัน กลมกล่อมลงตัวกับหอมใหญ่ซอยบาง ๆ ที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับไก่ทอด เป็นเมนูที่รับรองว่าคุณจะต้องติดใจ

ปลากะพงทอดน้ําปลาเป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่หารับประทานได้ง่ายตามร้านอาหารทั่วไป แต่ถ้าอยากทานแบบอร่อยถูกใจ ทําเองก็ได้ไม่ยาก เพียงแค่มีปลากะพงสดๆ และน้ําปลาดีๆ ก็สามารถทําเมนูนี้ได้แล้ว

ชวนทําเมนูพุดดิ้งโยเกิร์ตฟรุตสลัดแสนอร่อย ทําง่าย ได้ประโยชน์ แถมแคลอรีต่ํา เหมาะสําหรับคนที่กําลังควบคุมน้ําหนัก หรืออยากหาขนมอร่อยๆ กินแบบไม่รู้สึกผิด

ข้าวผัดหนําเลี๊ยบเป็นอาหารจานเดียวที่รวมรสชาติหลากหลาย ทั้งเค็ม หวาน มัน และหอมกลิ่นหนําเลี๊ยบที่เป็นเอกลักษณ์ พร้อมด้วยเครื่องเคราที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์และรสสัมผัสที่น่าสนใจ เป็นเมนูที่ทําง่ายและอร่อยได้ในเวลาเดียวกัน