ใบเตยมีฤทธิ์เย็นและเป็นยาเย็น ช่วยคุ้มครองเซลล์ในร่างกาย สร้างภาวะด่าง และเสริมสร้างกระแสเลือด นอกจากนี้ คลอโรฟิลล์และธาตุเหล็กในใบเตยยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และมีแคลเซียมสูงซึ่งช่วยสร้างกระดูก

ยําฝักเพการสเปรี้ยวหวานเค็ม เป็นเมนูยําที่ทําง่ายและอร่อย ให้คุณค่าทางโภชนาการจากฝักเพกาและเห็ดหลากหลายชนิด ทั้งเห็ดฟาง เห็ดหอมสด และเห็ดนางรมภูฏาน โรยหน้าด้วยหอมแดงเจียวและฟองเต้าหู้ทอดเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้หลากชนิด ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเพิ่มพลังงาน เหมาะสําหรับเริ่มต้นวันใหม่หรือเติมความสดชื่นระหว่างวัน

น้ํานมข้าวโพดหวานโฮมเมด หอมกลิ่นงาดําอ่อนๆ ทําง่ายๆ เพียงต้ม ปั่น และกรอง เป็นเครื่องดื่มทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ จะดื่มร้อนหรือเย็นก็อร่อย

แกงส้มเป็นเมนูที่คุ้นเคยในทุกบ้าน แต่สูตรนี้พิเศษด้วยรสเปรี้ยวจาก "ลูกเถาคัน" สมุนไพรพื้นเมืองใต้ เถาคันไม่เพียงให้รสเปรี้ยว แต่ยังมีสรรพคุณทางยาและช่วยดับกลิ่นคาวได้ดี เมื่อนํามาแกงกับปลาสดๆ จะได้รสชาติที่อร่อยอย่างยิ่ง

ต้มยําหมึกดํารสชาติจัดจ้าน หอมกลิ่นเครื่องต้มยําสมุนไพร ซดน้ําซุปร้อนๆ คล่องคอ เนื้อหมึกกล้วยหนึบหนับเต็มคํา เป็นเมนูที่ทําง่าย แต่อร่อยลืม

วันนี้ขอเสนอเมนูไข่คนสุดพิเศษจากอนิเมะเรื่อง 'โซมะยอดนักปรุง' ที่ใช้วัตถุดิบธรรมดาอย่างไข่ไก่มาสร้างสรรค์เป็นเมนูที่อร่อยล้ํา โดยมีเคล็ดลับอยู่ที่สต๊อกเจลลี่รสเค็มกลมกล่อมที่เมื่อราดลงบนไข่คนและข้าวสวยร้อนๆ จะละลายเคลือบข้าวอย่างลงตัว สร้างรสชาติที่กลมกล่อมและน่าประทับใจ

เมนูอาหารไทยที่ผสมผสานมังคุดและเห็ดหลากชนิดเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ให้รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม กลมกล่อมจากเนื้อมังคุดห่ามและเห็ดหอมสดใหม่

แกงหน่อไม้รสเด็ดสไตล์ลูกอีสานแท้ๆ ที่รวมเอาหน่อไม้หวานและเห็ดขมหายากมาปรุงรสอย่างลงตัว ต้มในน้ําใบย่านางเข้มข้น พร้อมสมุนไพรนานาชนิดและน้ําปลาร้าหอมๆ รสชาติกลมกล่อม เผ็ดจัดจ้านถึงใจ

ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ผสมผสานรสชาติที่หลากหลาย ตั้งแต่รสเค็ม หวาน มัน และเผ็ดเล็กน้อย พร้อมด้วยเนื้อไก่นุ่มและเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรุบกรอบ ทําให้เป็นเมนูที่ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่

ข้าวต้มเม็ดบัวกับเก๋าคี่เป็นอาหารเช้าง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์จากแครอท เห็ดหอม เม็ดบัว และเก๋าคี่ เพียงต้มส่วนผสมทั้งหมดจนสุก ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วเล็กน้อย เพิ่มความหอมด้วยน้ํามันงา โรยหน้าด้วยผักชีและพริกไทยดํา

มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบเป็นของว่างที่หลายคนชื่นชอบ ซึ่งสามารถทําเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เพียงแค่ต้องรู้วิธีที่ถูกต้องในการเตรียมและทอด เพื่อให้ได้มันฝรั่งที่กรอบอร่อยและไม่อมน้ํามัน

ผัดวุ้นเส้นรสเค็มเผ็ดหวานเครื่องเเน่นจัดเต็ม ทั้งหมูหมักนุ่มที่ทําเอง ทั้งปากหมึกกล้วยเเละปลาหมึกกรอบ ใส่ผักกระเฉดเพิ่มสีสันเเละความอร่อย ผัดไฟเเรงเพื่อไม่ให้ผักสลด เสิร์ฟกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งฟิน

ราเม็งชามโปรดของคุณเริ่มต้นด้วยเส้นเหนียวนุ่ม น้ําซุปใสที่มาจากโครงไก่ กระดูกหมู ปลาโอ หรือสาหร่ายคอมบุ ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ที่แตกต่างกันในแต่ละภูมิภาค โชยุราเม็งคือราเม็งชามพื้นฐานที่คนญี่ปุ่นส่วนใหญ่นึกถึง

อกเป็ดกรอบนอกนุ่มใน ราดด้วยซอสส้มรสเปรี้ยวอมหวาน ทําเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน เหมาะสําหรับเป็นเมนูอาหารค่ําสุดหรู

แกงเขียวหวานเป็นแกงกะทิที่ได้รับความนิยมในประเทศไทย สูตรนี้จะแนะนําตั้งแต่การทําพริกแกงเขียวหวานเอง ไปจนถึงขั้นตอนการทําลูกชิ้นปลากรายแบบโฮมเมด

ลูกชิ้นหมูปั้นสด ทําเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน หรือทําขายก็ยังได้ พร้อมเทคนิคพิเศษที่ทําให้ลูกชิ้นเด้ง เนื้อเนียน อร่อยลงตัว เสิร์ฟพร้อมสูตรน้ําจิ้มรสเด็ดถึง 2 แบบ เข้ากั๊นเข้ากัน

บะหมี่เกี๊ยวแห้งหมูแดงเป็นเมนูโปรดของหลาย ๆ คน ประกอบด้วยเส้นบะหมี่เหลืองเหนียวนุ่ม เกี๊ยวลวกชิ้นใหญ่ และหมูแดง เสิร์ฟพร้อมกวางตุ้งลวก

แกงรัญจวนเนื้อน่องลาย เป็นแกงโบราณตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 มีรสชาติจัดจ้าน เข้มข้น และหอมเครื่องแกงกะปิและพริกขี้หนู เดิมทีใช้เนื้อวัวเป็นหลัก โดยเฉพาะส่วนน่องลายนํามาเคี่ยวให้นุ่ม แต่ปัจจุบันสามารถประยุกต์ใช้หมูสไลด์แทนได้

ซุปหัวหอมเป็นอาหารเรียกน้ําย่อยยอดนิยมในร้านอาหารฝรั่งเศส โดยแต่ละสูตรอาจเพิ่มเบคอนผัดกับหอมใหญ่เพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ และปรุงรสด้วยกระเทียม, ใบกระวาน และช่อสมุนไพร เคี่ยวกับน้ําสต๊อกเนื้อและไวน์แดง สําหรับผู้ที่ไม่มีสต๊อกเนื้อและไวน์แดง สามารถใช้น้ําสต็อกไก่และไวน์ขาวแทนได้ รสชาติอาจจะอ่อนลงเล็กน้อย แตก็ยังคงความอร่อย เคี่ยวจนหอมนุ่มและหวาน ก่อนเสิร์ฟมักจะใส่ขนมปังฝรั่งเศสและชีสขูดด้านบนแล้วนําไปอบ (กราแตง) จนชีสละลาย โรยด้วยพริกไทยดําบด

ต้มจิ๋วเป็นอาหารที่นิยมในฤดูหนาว รสชาติเปรี้ยวเค็มหวานเผ็ดร้อน มีเนื้อวัวตุ๋น มันเทศ และสมุนไพร เป็นตํารับชาววังที่พระองค์เจ้าเยาวภาพงศ์สนิททรงปรุงถวายรัชกาลที่ 5

เมนูอาหารที่เหมาะสําหรับเด็กๆ อุดมไปด้วยสารอาหารครบถ้วน โดยนําปลามาทอดกรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟพร้อมแครอทลวกตกแต่งน่ารัก เพิ่มความสนุกในการรับประทานอาหาร

สลัดแซลมอนสไตล์ญี่ปุ่นรสชาติสดชื่น เหมาะสําหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ น้ําสลัดโฮมเมดทําจากซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ํามันงา และงาขาวคั่ว ช่วยเสริมรสชาติของแซลมอนและผักสลัด

ทาร์ตเลมอนรสเปรี้ยวจี๊ดถึงใจที่ผสานรสชาติอย่างลงตัวด้วยเมอแรงก์หวานฉ่ําและแป้งพายกรอบร่วน เหมาะสําหรับทานคู่กับชาร้อน เคล็ดลับอยู่ที่การทําเลมอนเคิร์ดให้หอมกลิ่นเลมอนโดดเด่น โดยไม่ให้มีกลิ่นคาวของไข่ไก่ เพียงแค่คนอย่างสม่ําเสมอขณะเคี่ยว