อาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพที่ทําง่ายจากหม้อหุงข้าว โดยใช้ข้าวหอมมะลิและข้าวไรซ์เบอร์รีเป็นส่วนผสมหลัก เพิ่มโปรตีนจากเห็ดฟางและเห็ดชิเมจิ ปรุงรสเพียงเล็กน้อย เน้นรสชาติหวานและประโยชน์จากผักและมันม่วง

น้ําสลัดทําง่ายที่อุดมไปด้วยประโยชน์จากมันม่วงญี่ปุ่นและเต้าหู้อ่อน นํามาปั่นรวมกัน ปรุงรสด้วยน้ําตาลทรายไม่ฟอกสีและน้ําส้มสายชูหมักจากข้าวเล็กน้อย เหมาะสําหรับทานคู่กับผักผลไม้สดและกุ้งย่างเกลือ

ปลากระพงข้างเหลืองหมักย่าง เสิร์ฟพร้อมสลัดผักและน้ําสลัดมังคุด เป็นอาหารฝรั่งเพื่อสุขภาพที่อร่อยและไม่อ้วน

ข้าวแกงกะหรี่ฟิวชั่นที่ผสมผสานรสชาติเข้มข้นเผ็ดร้อนของแกงกะหรี่ญี่ปุ่นกับหมูสามชั้นทอดน้ําปลากรอบๆ สไตล์ไทย โรยด้วยหอมเจียวกรุบกรอบ เสิร์ฟพร้อมผักดอง เป็นเมนูที่อร่อยเด็ดและลงตัว

สเต๊กหมูสันในหมักด้วยเครื่องเทศง่ายๆ แล้วนําไปย่างให้สุกนุ่ม ราดด้วยซอสแอปเปิ้ลรสเปรี้ยวอมหวาน ช่วยเพิ่มรสชาติให้สเต๊กจานนี้อร่อยลงตัว

สตูถั่วแดงสําหรับผู้ทานมังสวิรัติ น้ําซุปเข้มข้น ผักนุ่มละมุนลิ้น เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบ

ต้มยําทะเลรวมมิตรน้ําข้น เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ผสมผสานรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน กลมกล่อมลงตัว พร้อมด้วยเครื่องต้มยําสมุนไพรหอมๆ และเนื้อสัตว์ทะเลสดใหม่นานาชนิด เป็นเมนูที่ทําได้ง่าย เหมาะสําหรับรับประทานกันในครอบครัวหรือสังสรรค์กับเพื่อนฝูง

เฟตตูชีเน่ซอสครีมเม็ดมะม่วง เมนูมังสวิรัติแสนอร่อย ทําง่าย เหมาะสําหรับผู้ที่เบื่ออาหารมังสวิรัติแบบเดิมๆ

ต้มแซ่บกระดูกหมูอ่อนเป็นเมนูซุปยอดนิยมของไทย รสชาติจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด เค็ม กลมกล่อม ซดน้ําคล่องคอ กระดูกหมูอ่อนเปื่อยนุ่ม เคี้ยวเพลิน เป็นเมนูที่ทําง่าย ทานได้ทั้งครอบครัว

ปลาอินทรีย่างเนยหอมๆ คลุกเคล้าเครื่องเทศ ปรุงรสด้วยซอสพริกไทย 3 ชนิดผสมน้ํามะขามเปียก รสชาติจัดจ้านแบบไทยๆ

ปลากะพงอบในห่อกระดาษพร้อมผักนานาชนิด ปรุงรสด้วยเลมอน ไวน์ขาว และน้ํามันมะกอก เพิ่มความหอมด้วยสมุนไพรและพริกขี้หนูแห้ง เคล็ดลับพิเศษคือการใส่ชาเพื่อเพิ่มมิติให้กับรสชาติ

ผัดกะเพราหมูสับคลุกข้าว เป็นเมนูที่ทําง่าย รวดเร็ว และอร่อยถูกปากคนไทย ทําได้ทั้งแบบแห้งและแบบแฉะ เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวกรอบ ๆ เป็นมื้ออร่อยที่ใคร ๆ ก็ชอบ

ชัคชูก้าเป็นอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในแถบตะวันออกกลาง ด้วยรสชาติที่ลงตัวของไข่ไก่และมะเขือเทศ ซอสที่เข้มข้นและไข่ที่สุกกําลังดี ทําให้เป็นเมนูที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ

ข้าวผัดแหนมเป็นเมนูที่ผสมผสานรสชาติเปรี้ยวของแหนมและความหอมของข้าวผัดได้อย่างลงตัว พร้อมด้วยสีสันที่น่ารับประทานจากผักสด ทําให้เป็นเมนูที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ

แกงขี้เหล็กสูตรใต้แท้ๆ ที่มีกลิ่นหอมของขมิ้นในเครื่องแกงอันเป็นเอกลักษณ์ และพิเศษด้วยการเพิ่มสาหร่ายทะเลลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติและความอร่อย

ผัดกะเพราหมูสับเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว เหมาะสําหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ต้องการความอร่อยและเผ็ดร้อน

ขนมต้มแดง ขนมไทยโบราณที่ทําจากแป้งข้าวเหนียวผัดกับไส้กระฉีกน้ําตาลมะพร้าว รสชาติหวานฉ่ําและได้รสสัมผัสนุ่มหนึบจากแป้ง

ข้าวแต๋นน้ําแตงโม ขนมไทยโบราณที่นําข้าวเหนียวมูนกับน้ําแตงโมไปตากแดดให้แห้งแล้วทอดจนกรอบ ราดด้วยน้ําตาลเคี่ยวหอมหวาน อร่อยลงตัว ทําง่าย เหมาะกับฤดูร้อน

ต้มแซ่บกระดูกหมูเป็นซุปเผ็ดร้อนและเปรี้ยวที่ทําจากกระดูกสันหลังหมูอ่อน ปรุงรสด้วยสมุนไพรไทยสดและพริกขี้หนูแห้งคั่ว

แกงมะเขือยาวกับถั่วชิกพีเป็นแกงสไตล์อินเดียที่มีกลิ่นเครื่องเทศหอมๆ อย่างขมิ้น มีมะเขือยาวนุ่มๆ ในน้ําแกงรสกลมกล่อม และความมันจากถั่วชิกพี ที่ไม่ว่าจะทานกับข้าว, แป้งนาน, หรือแป้งโรตีก็อร่อยแน่นอน

ไก่ทอดกรอบนอกนุ่มในเคลือบด้วยซอสพริกไทยดําหอมอร่อย เป็นเมนูที่ทานได้ทั้งกับข้าวและกับแกล้ม เข้ากันได้ดีกับเครื่องดื่มเย็นๆ

เครื่องดื่มเลมอนผสมอัญชัน หอมหวานอมเปรี้ยว ซ่าสดชื่น ดับกระหายคลายร้อน เหมาะสําหรับวันพักผ่อน

ถั่วแดงในน้ํานมชาเขียว เมนูอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสําหรับผู้ที่แพ้นมวัว เพราะใช้น้ําเต้าหู้แทนนมวัว หอม หวาน มัน อร่อยลงตัว จะทานเป็นเครื่องดื่มหรือของหวานก็อร่อย

เคล็ดลับการทอดปลาให้สุกพอดี หนังกรอบ เนื้อชุ่มฉ่ํา ด้วยเทคนิคการทอดด้านเดียว เสิร์ฟพร้อมซัลซ่ามะม่วงรสเปรี้ยวหวานจัดจ้าน