GoodGoodDish
7/72
สลัดบัตเตอร์นัทสควอช
สลัดบัตเตอร์นัทสควอช

สลัดที่รวมรสชาติหลากหลายไว้ในจานเดียว ทั้งความกรอบจากมิกซ์สลัด ความหวานจากบัตเตอร์นัท ความนุ่มจากถั่วชิกพี ความเปรี้ยวอมหวานจากแครนเบอร์รี และความเค็มกรอบจากเบคอน ราดด้วยน้ําสลัดบัลซามิก

krua.co
สลัดควินัวทาบูเลห์
สลัดควินัวทาบูเลห์

สลัดทาบูเลห์ หรือสลัดเลบานิส เป็นอาหารตะวันออกกลางที่ประกอบด้วยบัลเกอร์ พาร์สเลย์ และมะเขือเทศ สูตรนี้ปรับเปลี่ยนจากบัลเกอร์เป็นควินัวเพื่อให้หาง่ายขึ้นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

krua.co
สลัดควินัวเฟตต้า
สลัดควินัวเฟตต้า

สลัดควินัวและถั่วชิกพีนี้อร่อยได้แม้ไม่มีเนื้อสัตว์ ด้วยรสชาติและกลิ่นเฉพาะของเฟตต้าชีสที่เข้ากันได้ดีกับน้ําสลัดบัลซามิกเปรี้ยวหวาน และความหวานกลมกล่อมของฟักทองลวก

krua.co
มันบดดอกกะหล่ำซอสเกรวี
มันบดดอกกะหล่ำซอสเกรวี

มันบดดอกกะหล่ําเป็นทางเลือกสําหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงแป้ง ทําจากดอกกะหล่ําปั่นละเอียด คั่วกับเนย ครีม ชีส ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดํา และผงจันทน์เทศ เสิร์ฟพร้อมซอสเกรวีที่ทําจากเศษเนื้อหมูและผักต่างๆ เป็นเมนูโลว์คาร์บที่อร่อยและทําได้ง่าย

krua.co
สลัดร็อกเกตถั่วเลนทิลกับวอลนัท
สลัดร็อกเกตถั่วเลนทิลกับวอลนัท

สลัดจานพิเศษที่รวมธัญพืชอย่างถั่วเลนทิลและวอลนัทอบ น้ําสลัดมีส่วนผสมของเครื่องเทศ ยี่หร่า ลูกผักชี บีทรูท และใบผักชี เคล้ากับผักสลัดร็อกเกตที่มีรสขมอันเป็นเอกลักษณ์

krua.co
ชีสเบอร์เกอร์กับช็อกโกแลต
ชีสเบอร์เกอร์กับช็อกโกแลต

ชีสเบอร์เกอร์สูตรพิเศษที่ผสมผสานความหอมหวานของหอมแดงผัดกับเบคอนและเห็ด เติมความซับซ้อนด้วยไวน์ขาวหรือไวน์แดง ปิดท้ายด้วยดาร์กช็อกโกแลตที่ละลายเคลือบเพิ่มความอร่อยล้ําลึก เสิร์ฟพร้อมเบคอนย่างกรอบ

krua.co
สลัดผักลูกเดือยกรอบ
สลัดผักลูกเดือยกรอบ

สลัดผักหวานกรอบเป็นการผสมผสานของผักสดกรอบและลูกเดือย ราดด้วยน้ําสลัดเลมอนน้ําผึ้งรสเปรี้ยวอมหวาน เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่อร่อยและทําได้ง่าย

krua.co
ปลาซาบะย่างซอสซีอิ๊วถั่วเหลือง
ปลาซาบะย่างซอสซีอิ๊วถั่วเหลือง

ปลาซาบะย่างซีอิ๊วเป็นเมนูที่ทําง่ายและอร่อย ทําจากปลาซาบะสดใหม่ย่างกับซีอิ๊วถั่วเหลืองจนหนังเหลืองเกรียมสวย เสิร์ฟพร้อมผักสลัดและเฟต้าชีส เป็นเมนูที่อุดมไปด้วยโอเมก้า-3

krua.co
บลัดดี้แมรี่
บลัดดี้แมรี่

เมนูนี้มีความพิเศษด้วยการเพิ่มซอสทาบาสโกและวูสเตอร์ซอส ทําให้รสชาติแปลกใหม่และมีลักษณะคล้ายซอสบาร์บีคิว นอกจากนี้ บลัดดี้แมรี่ยังช่วยแก้แฮงค์ได้ดีอีกด้วย

krua.co
โคลสลอว์
โคลสลอว์

โคลสลอว์เป็นเมนูที่นิยมทานคู่กับของทอดต่างๆ ช่วยลดความเลี่ยนของอาหาร ไม่ว่าจะทานกับไก่ทอด ปลาทอด หรือใส่ในฮอทดอกและเบอร์เกอร์

krua.co
โมโม่สไตล์เนปาล
โมโม่สไตล์เนปาล

โมโม่ (Momo) เป็นเกี๊ยวนึ่งสอดไส้ อาหารยอดนิยมของชาวเนปาล นิยมทานเป็นอาหารว่างหรืออาหารจานหลัก มีลักษณะคล้ายเสี่ยวหลงเปาหรือติ่มซําของจีน มีไส้หลากหลาย เช่น ผักล้วน ผักผสมชีส และเนื้อสัตว์บดผสมผัก สูตรนี้เป็นโจลโมโม่ (Jhol Momo) เกี๊ยวนึ่งสอดไส้ไก่และผัก ราดด้วยน้ําแกงข้นๆ หอมเครื่องเทศ รสชาติเปรี้ยว หวาน มัน

krua.co
โครเก็ตผักโขมดิปซอสชีส (หม้อทอดไร้น้ำมัน)
โครเก็ตผักโขมดิปซอสชีส (หม้อทอดไร้น้ำมัน)

มันฝรั่งบดผสมผักโขมทอดกรอบนอกนุ่มใน ดิปกับซอสชีสเข้มข้น เป็นเมนูชีสที่ทําง่ายและอร่อยลงตัว

krua.co
โรลกะหล่ำปลีซอสมะเขือเทศ
โรลกะหล่ำปลีซอสมะเขือเทศ

เมนูนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารรัสเซีย นํากะหล่ําปลีลวกมาห่อไส้หมูปรุงรส แล้วนําไปตุ๋นในซอสมะเขือเทศจนเปื่อยนุ่ม ได้รสชาติเปรี้ยว เค็ม หวาน หอมใบกระวานอ่อนๆ เป็นเมนูที่อร่อย ทําง่าย และต้องลองทําดู

krua.co
ซุปมันม่วงญี่ปุ่น
ซุปมันม่วงญี่ปุ่น

ซุปมันม่วงสูตรนี้อุดมไปด้วยสารอาหารจากมันม่วงญี่ปุ่นและข้าวไรซ์เบอร์รี ผสานความหวานจากน้ําซุปผักและความข้นจากน้ําเต้าหู้ เสิร์ฟพร้อมเห็ดชิเมจิย่างและขนมปังกรอบ เป็นเมนูที่เหมาะสําหรับทั้งอาหารเช้าและอาหารเย็น

krua.co
หอยแมลงภู่อบพาร์สเลย์และเกล็ดขนมปัง
หอยแมลงภู่อบพาร์สเลย์และเกล็ดขนมปัง

ผัดกะเพราหมูสับเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว โดยนําหมูสับมาผัดกับพริก กระเทียม ใบกะเพรา และเครื่องปรุงรสต่างๆ จนได้รสชาติที่เผ็ดร้อนและหอมอร่อย เป็นเมนูที่ทานกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วเข้ากันได้ดี

krua.co
สปาเกตตีซูคินีมีทบอล
สปาเกตตีซูคินีมีทบอล

ผัดกะเพราหมูสับรสชาติจัดจ้านถึงใจ ทําง่ายได้ที่บ้าน อร่อยครบรสทั้งเผ็ด เค็ม หวาน กลมกล่อมลงตัว

krua.co
แกงมะเขือพวงขาเห็ดหอมย่าง
แกงมะเขือพวงขาเห็ดหอมย่าง

แกงกะทิใส่มะเขือพวงสูตรพิเศษ ใส่ขาเห็ดหอมย่างแทนเนื้อสัตว์ เคี่ยวกับกะทิจนแตกมัน หอมเครื่องแกง รสชาติกลมกล่อมลงตัว

krua.co
เกี๊ยวทอดไส้กิมจิ (Kimchi-Mandu)
เกี๊ยวทอดไส้กิมจิ (Kimchi-Mandu)

มันดูหรือเกี๊ยวเกาหลีเป็นอาหารริมทางยอดนิยม ทําจากแป้งห่อไส้หมูบด กิมจิ เต้าหู้ และวุ้นเส้นเกาหลี แล้วนําไปทอดจนกรอบนอกนุ่มใน

krua.co
ข้าวคลุกน้ำพริกปลาย่าง
ข้าวคลุกน้ำพริกปลาย่าง

ค้นพบวิธีทําข้าวผัดกระเทียมแสนอร่อยที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ด้วยเคล็ดลับและส่วนผสมที่ลงตัว ทําให้ได้ข้าวผัดหอมกรุ่น รสชาติกลมกล่อมถูกใจทุกคนในครอบครัว

krua.co
พริกหวานยัดไส้ข้าวกล้องอกไก่
พริกหวานยัดไส้ข้าวกล้องอกไก่

พริกหวานยัดไส้ข้าวกล้องเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อยและทําง่าย อุดมไปด้วยธัญพืชและสารอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ําหนักและดูแลสุขภาพ

krua.co
ซุปผักปวยเล้ง
ซุปผักปวยเล้ง

ซุปผักโขมแสนอร่อยที่ปรุงด้วยเนยและนม ปรุงรสอย่างลงตัวแล้วโรยด้วยเมล็ดทานตะวันอบเกลือและพริกไทยดํา เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมขนมปังกรอบ

krua.co
คีบับไก่โมร็อกโก
คีบับไก่โมร็อกโก

ต้มยําไก่ เป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่โดดเด่นด้วยรสชาติเปรี้ยว เผ็ดร้อน และกลิ่นหอมของสมุนไพรนานาชนิด ทั้งข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริกขี้หนู ทําให้ซุปไก่รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม ซดคล่องคอ

krua.co
ทีโบนสเต๊กซอสเห็ดเบคอน
ทีโบนสเต๊กซอสเห็ดเบคอน

ผัดกะเพราหมูสับคลีน เป็นเมนูที่อร่อยจัดจ้าน ทําง่าย และดีต่อสุขภาพ ลดปริมาณน้ํามันและปรุงรสด้วยเครื่องปรุงโซเดียมต่ํา เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ําหนักและรักษาสุขภาพ

krua.co
กุ้งอบวุ้นเส้น
กุ้งอบวุ้นเส้น

ใครว่าทํากุ้งอบวุ้นเส้นยาก? เมนูนี้ง่ายมากๆ จบในหม้อเดียว! ใช้เวลาไม่นาน ใส่ทุกอย่างลงหม้อ ปิดฝาอบ ก็ได้กุ้งอบวุ้นเส้นร้อนๆ พร้อมเสิร์ฟ

krua.co
7/72