ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นอาหารจีนยอดนิยมที่นําเสนอเนื้อไก่นุ่ม ผักกรอบ และเม็ดมะม่วงหิมพานต์กรุบกรอบ ทั้งหมดผัดในซอสรสชาติกลมกล่อม

ชิราตาเกะหรือเส้นบุกผัดหมูสไตล์ญี่ปุ่น เป็นเมนูที่ใช้เส้นบุกผัดกับซอสรสเค็มหวาน ใส่หมูหมัก เห็ดชิเมจิ แครอท เเละถั่วลันเตา อร่อยอยู่ท้อง เหมาะสําหรับคนลดความอ้วน เส้นบุกช่วยดูดซับไขมัน ลดคลอเรสเตอรอล และช่วยดูดซึมน้ําตาลในเส้นเลือด

สูตรคิมบับสไตล์อูยองอูนี้ทําตามได้ง่ายและไม่ซับซ้อน เหมาะสําหรับผู้ที่ชื่นชอบคิมบับและต้องการลองทําคิมบับในแบบของทนายความอูยองอู

ขนมปังหน้าหมูสูตรทันสมัย เสิร์ฟโดยประกบหน้าหมูบนขนมปังแซนด์วิชสองแผ่น ทอดจนเป็นชิ้นพอดีคํา ทานคู่กับน้ําจิ้มอาจาดรสชาติกลมกล่อม

ซุปแครอทพาร์สนิปถ้วยนี้ผสมผสานรสชาติหวานจากแครอทและพาร์สนิปอย่างลงตัว เพิ่มความข้นด้วยมันฝรั่ง ทําให้ได้ซุปเนื้อเนียนนุ่มโดยไม่ต้องพึ่งครีม ตกแต่งด้วยเครมเฟรชและกรูตองกรุบกรอบเพื่อเพิ่มรสชาติและความเพลิดเพลิน

ขนมปังบั๋นหมี่มีต้นกําเนิดจากเวียดนาม โดยดัดแปลงมาจากขนมปังฝรั่งเศสที่เป็นที่รู้จักตั้งแต่ปี 2401 และมีการปรับปรุงโดยเจ้าของร้านขนมปังในฮานอยให้เป็น ‘บั๋นหมี่สไตล์ฝรั่งเศส’

สําหรับผู้ที่ชื่นชอบโปรตีนและอาหารคลีน ขอแนะนํา 'ไก่ย่างเทริยากิ' สไตล์ญี่ปุ่น โดยใช้เนื้อสันในไก่ซึ่งง่ายต่อการนําไปแรป หรือสามารถใช้เนื้ออกไก่แทนได้

ข้าวผัดกิมจิ หรือ Kimchi-bokkeum-bap อาหารเกาหลียอดนิยม ทําง่าย วัตถุดิบน้อย เอาใจติ่งเกาหลีให้ทํากินเองที่บ้าน

ผักดองรสเปรี้ยวเค็มที่ทําจากไชเท้า, แครอท, มะเขือม่วง และพริกขี้หนูแห้ง เป็นเครื่องเคียงที่เข้ากันได้ดีกับข้าวหน้าแกงกะหรี่

ผัดฉ่าทะเลรวมมิตรเป็นอาหารทะเลรสชาติจัดจ้านที่ผสมผสานอาหารทะเลสดใหม่หลากหลายชนิดผัดคลุกเคล้ากับเครื่องพริกแกงและสมุนไพรหอมๆ ให้รสชาติเผ็ดร้อนกลมกล่อมลงตัว

ลิ้มรสความอร่อยแบบเกาหลีแท้ๆ กับเมนูหมึกผัดซอสเผ็ดเกาหลี หมึกสายเนื้อเด้งผัดคลุกเคล้ากับซอสโคชูจังรสจัดจ้าน หอมกลิ่นงาขาวคั่ว เสิร์ฟร้อนๆ เป็นกับแกล้มชั้นเลิศหรือทานกับข้าวก็อร่อยลงตัว

ยากิโซบะห่อไข่ชีสเป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างยากิโซบะรสชาติเข้มข้นกับไข่เจียวชีสนุ่มละมุนลิ้น เป็นเมนูที่ทําง่าย อิ่มอร่อย และเต็มไปด้วยรสชาติที่หลากหลาย

เห็ดมิลกี้ชุบแป้งทอด กรอบนอกนุ่มใน รสชาติกลมกล่อม หอมกลิ่นเห็ดมิลกี้เป็นเอกลักษณ์ ทานเล่นก็ดี ทานกับข้าวก็อร่อย

ผัดกะเพราหมูสับเป็นอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว เหมาะสําหรับมื้ออาหารจานเดียวที่ต้องการรสชาติจัดจ้านและกลมกล่อม

ผัดกระเจี๊ยบเขียว เป็นเมนูสุขภาพที่นํากระเจี๊ยบเขียวมาผัดกับเห็ดหอมสดและแครอท ปรุงรสด้วยเกลือและน้ําตาลเล็กน้อย เพื่อคงรสชาติธรรมชาติและคุณค่าทางอาหาร

ส้มตําสูตรนี้เป็นการผสมผสานแอนโชวีเพื่อรสชาติที่คล้ายคลึงกับปลาร้า เสริมด้วยเส้นซูคินี แตงกวาญี่ปุ่น และแครอท ให้ความกรอบอร่อย เป็นส้มตําที่ปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบของผัก

มาทําข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นแสนอร่อยที่ใช้เวลาเพียง 20 นาที! สูตรนี้เข้มข้น ทําง่าย เหมาะสําหรับชาวมังสวิรัติและวีแกน เพราะปราศจากเนื้อสัตว์

น้ําพริกปลาทูธรรมดาๆ เพิ่มความพิเศษด้วยกลิ่นหอมของแมงดา ย่างพริก หอม กระเทียมให้หอม ตํารวมกับปลาทูและแมงดา เสิร์ฟพร้อมผักสดและข้าวสวยร้อนๆ

สําหรับคนที่ชื่นชอบหมูกรอบ ต้องลองสูตรพิเศษนี้ที่เน้นหนังกรอบเป็นพิเศษ แต่เนื้อในยังคงนุ่มชุ่มฉ่ําลิ้น พร้อมเคล็ดลับที่จะทําให้หมูกรอบของคุณอร่อยยิ่งขึ้น เสิร์ฟพร้อมน้ําจิ้มแจ่วหรือน้ําจิ้มซีฟู้ดเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบ

สลัดมันฝรั่งเนื้อนุ่มฟูสไตล์เกาหลี ทําจากมันฝรั่งบดผสมกับแตงกวา ไข่ต้ม และมายองเนส ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เป็นเครื่องเคียงที่อร่อยและทําง่าย

สุกี้ยากี้เป็นอาหารญี่ปุ่นยอดนิยมตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 19 ซึ่งเป็นช่วงที่เนื้อวัวได้รับความนิยมอย่างมาก โดยมีน้ําซุปเข้มข้นเป็นหัวใจสําคัญ คนโตเกียวชอบต้มทุกอย่างรวมกันในหม้อไฟ ในขณะที่คนโอซาก้าจะนําเนื้อวัวคุณภาพดีไปนาบในหม้อก่อน แล้วจึงใส่ส่วนผสมอื่น ๆ

พัฟไก่แสนอร่อยทําง่าย เพียงแค่ใช้แป้งพัฟสําเร็จรูปและไส้ไก่ผัดรสเลิศ หรือจะใช้ไส้กรอกแทนก็ได้ เป็นเมนูที่ทําได้ง่ายและอร่อยถูกใจทุกคนในครอบครัว

เปาะเปี๊ยะทอดไส้รวม เป็นอาหารว่างที่นําไส้ต่างๆ มาผัดรวมกันแล้วห่อด้วยแป้งเปาะเปี๊ยะเวียดนาม ทอดจนกรอบฟู เสิร์ฟพร้อมผักสดและน้ําจิ้มรสจัดจ้าน

ขาหมูเยอรมันทําเองได้ง่าย ๆ ด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน หนังกรอบ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ํา เสิร์ฟพร้อมน้ําจิ้มซีฟู้ดและผักดอง