ซุปถั่วแดงเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ทําง่าย เหมาะสําหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ําหนัก โดยเฉพาะมื้อเย็น ไม่หนักท้องและมีประโยชน์มากมาย

ผัดกะเพราหมูสับรสชาติจัดจ้านถึงใจ ทําง่าย อร่อยได้ภายใน 15 นาที

ผัดกะเพราหมูสับเป็นเมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ทําง่ายและรวดเร็ว โดยนําหมูสับมาผัดกับพริกกระเทียมและใบกะเพรา ปรุงรสให้จัดจ้านเผ็ดร้อน เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ เป็นเมนูที่ถูกใจคนไทยและชาวต่างชาติ

ข้าวผัดหนําเลี๊ยบเป็นอาหารจานเดียวที่ทําง่ายและอร่อย มีรสชาติเค็มๆ มันๆ จากหนําเลี๊ยบ ผสมกับความหอมของเครื่องผัดและเนื้อสัตว์ต่างๆ เป็นเมนูที่เหมาะสําหรับทุกเพศทุกวัย

น้ําผักผลไม้ปั่นสูตรนี้เป็นการผสมผสานแอปเปิลและบรอกโคลี เพื่อให้ได้เครื่องดื่มที่มีรสชาติอร่อยและอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทั้งช่วยป้องกันมะเร็ง, ต้อกระจก, อัลไซเมอร์, โลหิตจาง, และเสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือด

มะเขือยาวอบซอสมะเขือเทศโฮมเมด ทําจากมะเขือยาวสีเขียวและสีม่วงอบกับซอสมะเขือเทศปรุงเอง ใส่เห็ดออรินจิและพาสเลย์เพิ่มความหอม เสิร์ฟร้อนๆ พร้อมมะเขือยาวนุ่มๆ และซอสมะเขือเทศรสชาติหวานอมเปรี้ยวกลมกล่อม

คาลามารีซอสทาร์ทาร์ หรือปลาหมึกชุบแป้งทอดสไตล์อิตาเลี่ยน เสิร์ฟพร้อมทาทาร์ซอสที่ทําจากมายองเนส เคเปอร์ ผักชีลาว พาสลีย์ และหอมแดง

ดิปซาวร์ครีมผักชีเป็นอาหารเรียกน้ําย่อยที่ทําง่ายและอร่อย เหมาะสําหรับงานปาร์ตี้ เสิร์ฟพร้อมผักสดหรือแผ่นแป้งทอร์เทียย่าทอดกรอบ

พริกดองรสเปรี้ยวหวานที่มีกลิ่นน้ําส้มสายชูหมักและเครื่องเทศ นิยมใช้พริกหวานหรือพริกจาเลปิโน่ กินเคียงกับอาหารย่างหรืออบ ใส่ในเบอร์เกอร์ แซนด์วิช หรือโรยหน้าพิซซ่า

ปวยเล้งน้ํามันงาเป็นเครื่องเคียงยอดนิยมของเกาหลีที่ทําจากผักปวยเล้ง ปรุงรสด้วยน้ํามันงาและเครื่องปรุงรสอื่นๆ เหมาะสําหรับทานคู่กับหมูย่างเกาหลีและอาหารอื่นๆ

ซุปฟักทองเนื้อเนียนนุ่มละมุนลิ้น เป็นซุปที่นิยม ด้วยความหอมหวานของฟักทอง ยิ่งถ้าได้ฟักทองเนื้อดีจะยิ่งอร่อย บางสูตรใส่ผักเพิ่ม เช่น เห็ดฟางและบรอกโคลี จะกินเปล่าๆ กินกับขนมปัง หรือโรยหน้าด้วยเมล็ดฟักทองก็อร่อย

โอมุไรซ์เป็นอาหารญี่ปุ่นฟิวชั่นยอดนิยม ทําจากข้าวผัดห่อไข่ ราดด้วยซอสต่างๆ เป็นเมนูที่ถูกใจทุกเพศทุกวัย

กุ้งแช่น้ําปลาเป็นอาหารเรียกน้ําย่อยยอดนิยมของไทย ทําจากกุ้งสด ราดด้วยน้ําจิ้มรสจัดจ้าน หวาน เปรี้ยว เค็ม เผ็ด

หมูสามชั้นทอดน้ําปลา หนังกรอบ หอมน้ําปลา รสเค็มของน้ําปลาและเนื้อหมูส่วนสามชั้นมันช่างเข้ากัน แถมยังช่วยรีดไขมันหรือน้ํามันในเนื้อหมูออกมาได้อย่างเป็นจํานวนมาก นํามากินกับน้ําจิ้วแจ่ว ผักสดและข้าวเหนียวแค่นี้ก็อร่อยมากๆ

ดับกระหายคลายร้อนไปกับเมนู "ว่านหางจระเข้เลมอน" ที่ผสมผสานรสชาติหวานอมเปรี้ยวได้อย่างลงตัว หอมกลิ่นเลมอนสดชื่น พร้อมด้วยเนื้อว่านหางจระเข้ พุทราจีน และลําไย ทําให้เคี้ยวเพลินเกินห้ามใจ เสิร์ฟเย็นๆ รับรองชื่นใจคลายร้อนได้ดีสุดๆ

วันนี้เราจะมาแนะนําไอเทมลับที่จะทําให้ Mac n Cheese สายรักสุขภาพที่ไม่มีทั้ง นม เนย ชีส เบคอน สามารถอร่อยแบบสุดๆ รับรองได้ว่ากินหมดคนเดียวไม่แบ่งใคร ซึ่งไอเทมลับนี้ก็เป็นสิ่งชุบชูจิตใจให้กับสายวีแกนที่เลิฟความครีมมี่ของชีสแน่นอน

การดองหอมแขกแบบ Cold Packing Method ที่นําไปคลุกกับเกลือเพื่อดึงน้ําออก ทําให้หอมกรอบอร่อยยิ่งขึ้น

สลัดข้าวกล้องทาบูเลห์เป็นสลัดที่ได้รับอิทธิพลจากอาหารเลบานอนและตะวันออกกลาง มีส่วนประกอบหลักคือข้าวกล้อง, พาร์สลีย์, และมะเขือเทศ แทนการใช้บัลเกอร์แบบดั้งเดิม

ไข่กระทะอาหารเช้าสไตล์ไทย ที่ผสมผสานกลิ่นอายตะวันตก เสิร์ฟพร้อมหมูสับผัดปรุงรสหอมๆ และเครื่องเคียงหลากหลายตามชอบ อิ่มอร่อยลงตัว

น้ําสลัดเทาซันด์ไอส์แลนด์เป็นน้ําสลัดสไตล์ตะวันตกที่ผสมผสานมายองเนส ซอสพริก เกลือ พริกไทย หอมใหญ่สับละเอียด และแตงกวาดองสับละเอียด เพื่อเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่อร่อย เสิร์ฟพร้อมผักสด

สตูว์หมูเนื้อนุ่มรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเครื่องเทศที่ผ่านการเคี่ยวเป็นเวลานานเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้น กลมกล่อมลงตัว เหมาะกับรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะราดบนเส้นสปาเก็ตตี้ก็อร่อยเช่นเดียวกัน เป็นเมนูที่ทําง่าย เหมาะสําหรับทุกคนในครอบครัว

พบกับสูตร 'ไก่ใต้น้ํา' เมนูอาหารไทยโบราณที่หารับประทานยาก ด้วยกรรมวิธีการทําที่ไม่เหมือนใคร โดยการอบไก่ในหม้อที่ปิดสนิท ทําให้น้ําจากตัวไก่ระเหยออกมาปรุงรสไก่ให้มีรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม หอมเครื่องเทศ

สลัดผักรวมมิตรกับน้ําสลัดส้มจี๊ดรสเปรี้ยวอมหวาน ชวนให้ลิ้มลองความสดชื่นและกรุบกรอบของผักนานาชนิด

เบอร์เกอร์เลนทิลเป็นเมนูที่นําเลนทิลมาผัดและปรุงรสกับมันฝรั่ง ปั่นให้เข้ากัน ปั้นเป็นก้อนทอด ใช้แทนเนื้อสัตว์ในเบอร์เกอร์ได้อย่างลงตัว เหมาะสําหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและต้องการเพิ่มโปรตีนและไฟเบอร์ในอาหาร